Dejar de fumar para evitar la enfermedad EPOC

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Mayo 17, 2018, 11:02 a.m. by cqdesarrollo

Dejar de fumar para evitar la enfermedad EPOC

En este artículo vamos a hablar de la enfermedad EPOC. Para empezar, vamos a definir esta enfermedad; ¿qué es la enfermedad EPOC?

EPOC, también enfermedad pulmonar obstructiva crónica, es el conjunto de afecciones que causan problemas con respecto a la respiración. Además, pueden obstruir la circulación del aire por los pulmones.

Los factores que causan esta enfermedad y que obstruye el aire son:

  • Las paredes de los pulmones se destruyen.
  • Las paredes de las vías respiratorias se inflaman.
  • Las vías respiratorias pierden su capacidad para estirarse y contraerse. Además, producen más mucosidad que impide el flujo de aire.

Síntomas

Muchos son los síntomas que puede desencadenar esta enfermedad, aunque vamos a ver los más importantes:

  • Problemas a la hora de hablar o tomar aire.
  • Tos continua y presión en el pecho.
  • Inflamación de pies y tobillos y pérdida de peso.
  • Coloración azul en labios y uñas.
  • Palpitaciones rápidas y disminución de lucidez mental.

Tabaco y EPOC

Llegados a este punto, se estará preguntando cuál es la relación entre el tabaco y la enfermedad EPOC.

Pues bien, la enfermedad EPOC es causada, principalmente, por fumar. Se han atribuido hasta 8 de cada 10 muertes relacionadas con la enfermedad EPOC. Además, en EE.UU. 3 de cada 4 personas que tuvo esta enfermedad fuma cigarrillos. De esta manera, se ve la peligrosidad del hábito de fumar para causar EPOC.

Además, es habitual aumentar el riesgo de tener EPOC de adulto si fumamos en la adolescencia. Esto se debe puesto que se retrasa el crecimiento y el desarrollo de los pulmones.

Prevención de la enfermedad EPOC

La mejor manera de prevenir la enfermedad es la que ya se ha mencionado en muchos otros blogs o la que ya te han contado. No empezar a fumar nunca, y si ya lo ha hecho, dejarlo enseguida.

Además de dejar de fumar ahora, no debe acercarse al humo de segunda mano, aquel que expulsa otro fumador. En resumen, debe evitar ser fumador activo y fumador pasivo.

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Tratamiento de la enfermedad EPOC

Existen tratamientos y cambios en el estilo de vida que ayudan a llevar la enfermedad mejor. Dejar de fumar es una solución óptima, aunque también evitar el humo de otros fumadores. También, se deben llevar cambios en el estilo de vida:

  • Descansar antes de comer y tomar suplementos adicionales.
  • Entrenamiento para ejercicios y estrategias de respiración.
  • Técnicas de conservación de energía y asesoría nutricional.
  • En casos más graves, lo mejor es una operación.

Siempre consultar con un médico o un especialista, ya que la EPOC requiere un examen cuidadoso y completo realizado por un médico.